Eine Tens-Therapie wird bei starken Muskelverspannungen oder Muskelschmerz in Form einer elektromedizinischen Reizstromtherapie mit Wechselstrom auf niedriger Frequenz durchgeführt. Dabei weden die Impulse vom Tens Gerät ausgehend über Elektroden auf die Hautoberfläche übertragen. Die Frequenz wird vorher am Gerät individuell eingestellt. Die Elektroden platzieren Sie in der Nähe der schmerzenden Stelle. Man spürt nun ein Kribbeln auf der Haut, welches an Intensität zunimmt, je stärker man die Wechselstromfrequenz einstellt.
Sinn dieser Therapieform ist es, die Schmerzweiterleitung von den sensiblen Nervenbahnen zum Gehirn zu beeinflussen und zu verringern. D.h. der Schmerz wird nicht weniger, wir unterdrücken nur die Information über den Schmerz an unser Gehirn. Unsere Schmerzschwelle wird durch die Behandlung mit Tens heraufgesetzt.
Wann ist es sinnvoll, Tens einzusetzen?
•chronische Schmerzsyndrome
•Neuralgien
•Stumpfschmerzen
•postoperative Schmerzsyndrome
•chronische Kopfschmerzen
Was sind Kontraindikationen zur Tens-Therapie?
•das Tragen eines Schrittmachers
•psychogene Syndrome
Was ist der Unterschied zwischen TENS und EMS?
Während wir bei Tens-Geräten einen medizinischen Hintergrund bei der Behandlung zu Grund legen, wollen wir bei der EMS-Behandlung (Elektronische Muskelstimulation) eher den Wellness- und Fitnessbereich abdecken. Da wir mit der oben beschriebenen Reizstromtherapie Einfluss auf die Muskelarbeit nehmen können, ist es nicht verwunderlich, dass es u.a. so genannte "Bauchmuskeltrainer" in Form von EMS Geräten gibt. Diese Geräte sollen uns bei der Aktivierung und Training der Muskulatur unterstützen.
Die Ausstattung unserer Tens-Geräte ist sehr vielfältig, daher nun eine kurze Entscheidungshilfe zur Wahl des richtigen Gerätes. Folgende Fragen sollten Sie sich vor dem Kauf stellen:
1.möchte ich sowohl TENS, als auch EMS betreiben?
2.wie viele voreingestellte Therapieprogramme benötige ich?
3.habe ich ein chronisches Schmerzsyndrom oder bin ich nur gelegentlich verspannt?
